Für eine lange Zeit drinnen eingesperrt zu sein aufgrund der globalen Gesundheitskrise hat mich darüber nachdenken lassen, ob mein Gehirn genug Übung bekommt, um scharf zu bleiben. Manchmal habe ich das Gefühl, dass das Arbeiten von zu Hause aus und wenig persönlicher Kontakt irgendwie meine geistige Aktivität einschränken.
Dies liegt daran, dass ich glaube, der Druck, in einem Büro zu arbeiten, sich stärker auf meine Gehirnaktivität auswirkt als die Annehmlichkeiten, die mit dem Arbeiten in meinem Schlafzimmer verbunden sind. Also habe ich versucht, nach mobilen Apps zu suchen, die mein Gehirn herausfordern könnten.
Das war der Zeitpunkt, als ich auf die Peak - Brain Training App gestoßen bin. Ihre Spiele und Rätsel haben mein Gehirn herausgefordert, während ich sie gespielt habe. In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, worum es bei dieser App geht, welche Funktionen sie hat und wie man sie benutzt.
- Das Konzept des Gehirntrainings verstehen
- Worum es bei der Peak - Brain Training App geht
- Eintauchen in die Funktionen der Peak - Brain Training App
- Unterschiede zwischen den kostenlosen und Pro-Versionen der App
- Die Peak - Brain Training App auf Ihr Gerät herunterladen und installieren
Verständnis des Konzepts des Gehirntrainings
Bevor ich mich in die Peak-App vertiefe, möchte ich darüber sprechen, was Gehirntraining ist, damit Sie einen Einblick bekommen, was die App für Sie leisten kann. Auch als kognitives Training bekannt, bezieht sich Gehirntraining auf eine Reihe von Aktivitäten, um die kognitiven Fähigkeiten einer Person aufrechtzuerhalten oder zu verbessern.
Kognitive Fähigkeiten beziehen sich normalerweise auf Komponenten der fluiden Intelligenz wie die exekutive Funktion und das Arbeitsgedächtnis. Kognitives Training basiert auf der Hypothese, dass das Training des Gehirns kognitive Fähigkeiten aufrechterhalten oder verbessern kann, ähnlich wie körperliche Übungen die körperliche Fitness steigern.
Beim Gehirntraining werden oft spezifische kognitive Fähigkeiten wie Problemlösung, Schlussfolgern, Aufmerksamkeit, exekutive Funktionen und Arbeitsgedächtnis gezielt angesprochen. Die Beliebtheit dieses Konzepts hat zur Entstehung zahlreicher Gehirntrainingsaktivitäten, Spiele und Apps geführt.
Gehirntraining als mentale Übungen und Rätsel
Im Allgemeinen können Gehirntraining-Aktivitäten entweder als mentale Übungen oder Rätsel kategorisiert werden. Mentale Übungen können einfach durch die Teilnahme an sozialen Aktivitäten durchgeführt werden.
Während der sozialen Interaktion sind verschiedene Facetten des kognitiven Denkens involviert, und sie können auch die kognitive Funktion unterstützen. Dies liegt daran, dass die Interaktion verschiedene Dinge umfasst, wie das Gespräch im Gedächtnis zu behalten, Aufmerksamkeit zu schenken und situationelle Einschränkungen zu bewerten.
In der Zwischenzeit sind Rätsel zu einer häufigeren Aktivität bei älteren Menschen mit neurokognitiven Störungen wie Demenz und Alzheimer-Krankheit geworden. Rätsel wie Puzzles sind wirksam zur Entwicklung der visuell-räumlichen Funktion und um den Geist fit zu halten.
Worum es bei der Peak – Brain Training App geht
Wenn Sie von der Idee des Gehirntrainings überzeugt sind, ist es nun an der Zeit, Ihnen die Peak – Brain Training App vorzustellen, mit der ich in den letzten Wochen meine Zeit verbracht habe.
Peak ist eine mobile App, die von PopReach Incorporated veröffentlicht wurde, um unterhaltsame und kostenlose Gehirntrainingsaktivitäten durch Spiele und Rätsel anzubieten. Diese Aktivitäten sind darauf ausgelegt, das Gedächtnis, die Sprache und das kritische Denken der Benutzer herauszufordern, um ihren Geist aktiv zu halten.
Peak ist eine ideale Gehirntrainings-App für vielbeschäftigte Menschen wie mich, da das Training nur etwa 10 Minuten am Tag dauert. Dies ist eine perfekte Möglichkeit, meine kognitiven Fähigkeiten nach einem langen Tag des Arbeitens von zu Hause aus zu testen.
Den Verlag der App kennenlernen
PopReach Incorporated ist ein Verlag mit Sitz in Toronto, Ontario, der sich auf kostenlose Mobile Games spezialisiert hat. Seine Strategie besteht darin, etablierte Mobile-Game-Franchises zu erwerben und zu optimieren.
Neben Peak hat PopReach mehrere andere Apps veröffentlicht, darunter Smurfs Village, Kitchen Scramble, War of Nations, Bakery Blitz und Words of Wonder. Die durchschnittliche Anzahl der Nutzer pro Monat beträgt 1,9 Millionen einzigartige Spieler.
Das Unternehmen hat seinen Hauptsitz in Toronto, unterhält jedoch Niederlassungen in Vancouver, London und Bangalore, Indien. Der jährliche Umsatz beläuft sich auf 20,02 Millionen Dollar.
Eintauchen in die Funktionen der Peak – Brain Training App
Ich fand die Peak-App sehr ansprechend und gleichzeitig einfach zu bedienen. Wie ich zuvor erwähnte, sind die täglichen Herausforderungen und interaktiven Spiele kurz genug, um trotz meiner vollen Terminkalender leicht in meinen Zeitplan integriert werden zu können.
Die App ermöglicht es mir, zu untersuchen, in welchen kognitiven Bereichen mein Gehirn besonders gut ist, und sie ermöglicht es mir, über die Gehirnkarte und die Leistung bei den Gehirnspielen mit Freunden zu konkurrieren. Ich konnte auch meinen Fortschritt über den Coach verfolgen, den persönlichen Trainer, der in der App enthalten ist.
Mir gefiel auch, wie die App keine Internetverbindung benötigt, um die Gehirnspiele zu genießen, da sie offline funktionieren kann. Das könnte praktisch sein für Menschen, die viel reisen und nicht immer mobile Daten zum Spielen von Spielen übrig haben.
Ein Spiel, entwickelt von Experten auf dem Gebiet
Die Peak - Brain Training App zielt darauf ab, Benutzern jeden Alters und Lebensstils eine Möglichkeit zu bieten, ihr Potenzial in Bezug auf Gedächtnis, Sprache, Konzentration und andere kognitive Fähigkeiten maximal auszuschöpfen.
Um dies zu erreichen, wurden Spiele entwickelt und von Experten auf den Gebieten der Forschungswissenschaft, Neurowissenschaften und kognitiven Psychologie entwickelt. Sie stellten sicher, dass die Spiele ansprechend sind und jedem, der sie spielt, eine lohnende Erfahrung bieten.
Die App hat positive Rückmeldungen von verschiedenen Publikationen erhalten, darunter The Guardian, The Wall Street Journal und Techworld.
Unterschiede zwischen den kostenlosen und Pro-Versionen der App
Die Peak - Brain Training App kann kostenlos in ihrer Grundversion heruntergeladen und genutzt werden. Sie können täglich zufällig zugewiesene Spiele spielen und grundlegende Einblicke in Ihre Gehirntrainingsstatistiken anzeigen.
Wenn Sie ein Gelegenheitsbenutzer der App sind und mit kurzen Übungen einmal täglich zufrieden sind, reicht die kostenlose Version aus, um Sie zu unterhalten.
Wenn Sie jedoch Zugriff auf die vielfältigen Funktionen der App wünschen, müssen Sie auf die Pro-Version upgraden.
Die Pro-Version, ihre Kosten und Vorteile
Im Gegensatz zur kostenlosen Version haben Peak Pro-Nutzer uneingeschränkten Zugang zu allen Übungen in der App. Die Pro-Version bietet auch personalisierte Trainingseinheiten mit sechs Spielen pro Tag, die Sie so oft wiederholen können, wie Sie möchten.
Wenn Sie Ihren Fortschritt und Ihre Statistiken überwachen möchten, wird die Pro-Version Ihren Bedarf decken, da sie detailliertes Feedback zu Ihrem Fortschritt bietet, einschließlich Prozentsätzen und Grafiken.
Für das Upgrade zur Pro-Version klicken Sie im Seitenmenü auf "Pro-Version aufrüsten". Das Abonnement kostet 4,99 USD/Monat, 24,99 USD/6 Monate oder 34,99 USD/Jahr. Für die Hinzufügung eines Familienangehörigen oder Freundes zum Abonnement fallen zusätzlich nur 4,99 USD/Monat an.
Die Peak - Brain Training App auf Ihr Gerät herunterladen und installieren
Die Peak - Brain Training App ist für alle iOS- und Android-Gerätebenutzer verfügbar. Mir gefällt, dass sie nicht auf eine bestimmte Plattform beschränkt ist, da ich ein Android-Smartphone und ein Apple iPhone besitze und nutze.
Für Android-Benutzer öffnen Sie den Google Play Store und suchen nach der App. Sie werden sie unter einem leicht abweichenden Namen finden, Peak – Brain Games & Training, aber Sie werden nicht verwirrt sein, da Sie unter dem App-Namen PopReach Incorporated sehen werden.
Die App hat das "Editor's Choice"-Siegel in der Bildungskategorie und eine Bewertung von 4,3 von 5 Sternen. Achten Sie darauf, dass Sie Android-Version 7.0 oder höher sowie 324 MB freien Speicherplatz haben, bevor Sie auf "Installieren" tippen, um den Download und die Installation zu starten.
Peak – Brain Training für iOS
Inzwischen werden Besitzer von iOS-Geräten die App im Apple App Store unter ihrem tatsächlichen Namen, Peak – Brain Training, in der Kategorie Bildung finden. Sie hat auf dieser Plattform eine höhere Bewertung und erhält 4,7 von 5 Sternen basierend auf über 133.000 Bewertungen.
Die App erfordert mindestens 431,5 MB freien Speicherplatz, was größer ist als die Android-Version. Ihr iPhone und iPod Touch müssen auf iOS 12.0 oder neuer laufen, während für das iPad iPadOS 12.0 oder neuer erforderlich ist.
Um den Download- und Installationsprozess zu starten, tippen Sie auf die Schaltfläche "Laden". Da die App kostenlos ist, wird sie sofort mit dem Herunterladen beginnen und sich automatisch installieren, sobald der Vorgang abgeschlossen ist.
Das Fazit
Nach mehrwöchiger Nutzung der App freue ich mich, sagen zu können, dass sie definitiv auf meinem Gerät bleibt. Die unterhaltsamen und herausfordernden Spiele der kostenlosen Version haben mich täglich für einige Minuten gut beschäftigt. Die App fühlte sich wie die dringend benötigte Pause nach Stunden der Online-Arbeit an.
Und weil ich von der Peak – Brain Training App so beeindruckt war, habe ich mich entschlossen, die Pro-Version zu erhalten und das monatliche Abonnement zu wählen. Für mich war es gut angelegtes Geld, da die personalisierten Gehirntrainings-Einheiten meine Denkfähigkeit angeregt haben. Ich empfehle Ihnen, diese App ebenfalls auszuprobieren.