Neben Spaß und Spielen können heutige Anwendungen verschiedene Dienste und Unmengen nützlicher Informationen bieten, angefangen von der Bestellung von Lebensmitteln bis hin zum Lesen interessanter Fakten und dem Einkaufen. Es gibt sogar Apps, die Frauen dabei helfen können, ihren Menstruationszyklus zu verfolgen.
Ja, eine App zur Verfolgung des Menstruationszyklus existiert tatsächlich und sie funktioniert außergewöhnlich gut. Aber es gibt ein kleines Problem im Zusammenhang mit diesen Anwendungen. Die Leute wissen nicht, welche die beste ist. Schauen wir uns doch einmal ein paar an!
Apps zur Verfolgung des Eisprungs und des Menstruationszyklus
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft vermeiden möchten, ist eine Anwendung zur Verfolgung des Menstruationszyklus unerlässlich.
Indem Sie eine App verwenden, um Ihnen dabei zu helfen, werden Sie in der Lage sein, Ihren fruchtbarsten Zeitraum zu koordinieren und einzugrenzen, sodass Ihre Chancen, schwanger zu werden (oder nicht), besser sind.
Tatsächlich haben Personen, die solche Apps nutzen, etwa dreimal so häufig Erfolg bei einer Schwangerschaft im Vergleich zu jemandem, der dies nicht tut.
Diejenigen, die wirklich Einblicke in ihren Menstruationszyklus erhalten möchten, können diese Apps auch verwenden, um sich bewusster über ihren Körper, den Zeitpunkt und die Symptome zu sein.
Anwendungsoptionen
Jede dieser Apps funktioniert relativ gleich, aber jede wird ihre eigene Benutzeroberfläche sowie Funktionen haben, die für die eine Person möglicherweise besser funktionieren als für die andere.
Im Folgenden werden wir uns schnell mehrere Optionen für Apps zur Verfolgung des Eisprungs und des Menstruationszyklus ansehen.
Period Tracker
Neben der Fokussierung auf die Menstruation deckt diese Anwendung auch Zyklen und den Eisprung ab. Wenn eine Frau schwanger werden möchte, bietet die Anwendung auch eine Option zur Empfängnis an.
Neben der Unterstützung für diejenigen, die schwanger werden möchten, hilft der Zyklus-Tracker auch Frauen bei der Verhütung. Egal, ob Ihre Perioden regelmäßig oder unregelmäßig sind, diese Anwendung leistet Hilfe.
Täglich wird die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verfolgt, und Sie erhalten tägliche Benachrichtigungen. Es gibt zusätzliche nützliche Optionen, die dort nicht vernachlässigt werden sollten.
Frauen können ihre sexuelle Aktivität, ihr Gewicht, ihren Gebärmutterhals-Schleim und ihren BMI eingeben. Sie können auch Ihre Stimmungen, Temperatur und Symptome aufzeichnen. Interessanterweise kann die Anwendung auch andere Aspekte an Ihnen verbessern.
Wie man herunterlädt
Wenn Sie dem folgen, könnten Sie in der Lage sein, Gewicht zu verlieren, in Form zu kommen und gesund zu bleiben.
Benachrichtigungen können entsprechend Ihrer aktuellen Umgebung angepasst werden. Der Zyklus-Tracker ist kostenlos und steht sowohl für Android-Nutzer als auch für iOS-Nutzer zur Verfügung.
Sie können ihn im Apple App Store und im Google Play Store finden. Laden Sie ihn herunter, geben Sie die richtigen Informationen ein und beginnen Sie mit der Verfolgung.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
Nicht viele wissen es, aber ein an der Harvard-Universität ausgebildeter Mann hat diese Anwendung entwickelt. Seine Frau hatte Schwierigkeiten, schwanger zu werden, also beschloss er, Algorithmen zu erstellen, die nicht nur ihnen helfen würden, sondern auch unzähligen anderen Menschen weltweit.
Sein Versuch war erfolgreich und diese Anwendung hilft tatsächlich Menschen auf der ganzen Welt. Es gibt viele wichtige Gesundheits- und Fruchtbarkeitsindikatoren in dieser kostenlosen Anwendung.
Neben permanenten Lösungen für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden, bietet die Ovia-App Optionen zur Verfolgung des Menstruationszyklus, zur Verfolgung des Zyklus und auch zur Vorhersage des Eisprungs.
Ovia kann Frauen mit sowohl regelmäßigen als auch unregelmäßigen Menstruationszyklen helfen. Optionen wie Stimmungsumsetzung, Symptome, Bewegung, Geschlechtsverkehr und prämenstruelles Syndrom sind ebenfalls verfügbar. Es erinnert mich stark an ein Menstruationstagebuch.
Wie man herunterlädt
Neben der Bereitstellung von Empfehlungen zur Empfängnis wollten die Schöpfer ihren Nutzern die Möglichkeit bieten, sich umfassender um ihre Gesundheit und eine bessere Verfolgung ihrer Perioden und des Eisprungs zu kümmern.
Die Anwendung steht sowohl für Android-Nutzer als auch für iOS-Nutzer kostenlos zur Verfügung.
Ovia ist im Google Play Store und im Apple App Store erhältlich. Installieren Sie sie, passen Sie sie an und beginnen Sie mit der Verfolgung.
Glow
Glow kann relevante Informationen in Bezug auf den Menstruationszyklus, den Eisprung, die Schwangerschaft und mehr liefern. Alles, was Sie benötigen und was Sie interessiert, wenn es um dieses Gebiet geht, kann hier beantwortet werden.
Der Service, den Sie von dieser Anwendung wünschen, kann aufgezeichnet werden. Jedes PMS-Symptom, Schwangerschaftssymptome und Ovulationssymptome können in den Eisprungkalender eingetragen werden.
Glow hilft auch bei der Fruchtbarkeit. Es kann sie kontrollieren und Ihnen bei der Empfängnis helfen. Im Abschnitt "Glow Scoops" finden Sie Informationen zur Ei-Einfrierung, Menstruationsgesundheit und Fruchtbarkeit.
So erfahren Sie, wie Sie sich verbessern können und was Sie umsetzen sollten, um erfolgreich schwanger zu werden und ein Kind zu tragen. Im Gegensatz zu anderen Anwendungen ist Glow für eine begrenzte Zeit kostenlos verfügbar.
Wie man herunterlädt
Die Anmeldungsoption ist kostenlos, aber es gibt eine Premium-Option, die 48 US-Dollar kostet, oder die lebenslange Mitgliedschaft, die 60 US-Dollar kostet.
Sie müssen es aus dem Apple App Store oder dem Google Play Store herunterladen, installieren und Ihren Menstruationszyklus eintragen. Dann wird der Kalender dieser Anwendung Ihren Zyklus verfolgen und Ihren Eisprung berechnen.
Clue Period and Ovulation Tracker
Es gibt viele Vorteile, wenn Sie wirklich sagen können, dass Sie Ihren Körper kennen, insbesondere wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.
Mit dieser App werden Sie in der Lage sein, alles zu verfolgen und Symptome zu protokollieren, sodass Sie besser verstehen können, wie Ihr Körper, Geist und Zyklus alle zusammenwirken.
Die App ermöglicht es Ihnen, Ihre Periode, den Fluss, Ihre Energielevel und vieles mehr zu verfolgen. Wenn es um den Eisprung geht, können Sie Ihre Basaltemperatur (BBT), den Gebärmutterhals-Schleim und Ovulationstests überwachen.
Noch besser ist, dass die App erst in diesem Jahr die Schwangerschaftsverfolgung hinzugefügt hat, um ein komplettes Fortpflanzungsüberwachungssystem zu bieten.
Wie man herunterlädt
Die App kann kostenlos heruntergeladen werden, enthält jedoch In-App-Käufe. Eine davon ist die Möglichkeit, auf Clue Plus zu aktualisieren.
Dies ist ein Abonnementdienst, der von $0.99 bis $39.99 reichen kann. Sie können die App also aus dem Google Play Store und dem Apple App Store herunterladen.
Flo Period & Ovulation Tracker
Flo nutzt medizinische Fachkräfte, um die Funktionalität und Informationen auf der Plattform aufrechtzuerhalten. Sie wurde entwickelt, um Ihnen zu ermöglichen, jeden Aspekt des Fortpflanzungszyklus zu verfolgen und Ihr Wissen darüber zu vertiefen.
Die App verfolgt Ihre Perioden und den Eisprung, um einen umfassenden Kalender für die Planung Ihres Lebens und einer Schwangerschaft zu erstellen.
Zusätzlich dazu können Sie Ihre Symptome verfolgen, sodass Sie jederzeit während Ihres Zyklus wissen, was Sie erwarten können.
Sie können sogar Erinnerungen einstellen, darunter den nahenden Zeitpunkt Ihrer Periode, den Start- und Endtermin, wie viel Wasser Sie zu sich nehmen müssen, und andere Fitnessmetriken, die eine Rolle in Ihrer Fruchtbarkeit und Zyklus-Symptomen spielen werden.
Wie man herunterlädt
Die Flo-App kann kostenlos heruntergeladen und genutzt werden, beinhaltet jedoch einige In-App-Käufe, einschließlich eines Flo Premium-Abonnements.
Die In-App-Käufe können je nach dem, was Sie kaufen möchten, zwischen 1 $ und 53 $ kosten.
Wenn Sie beginnen möchten, finden Sie die App sowohl im Apple App Store als auch im Google Play Store.
Eve Period Tracker
Eve stammt von denselben Entwicklern, die auch Glow erstellt haben, und verfügt über viele der gleichen Funktionen wie diese App, bietet jedoch zusätzlich die Möglichkeit, Geschlechtsverkehr und Gesundheitstrends zu verfolgen.
Dies beinhaltet das Verfolgen von Geschlechtsverkehr, den Stimmungen, die Sie empfinden, und jeglichen Symptomen. Dies kann dabei helfen, Ihre Ovulation in Verbindung mit Ihrem sexuellen Verlangen und Ihren Trieben zu berechnen.
Zusätzlich dazu werden Sie in der Lage sein, Ihre Periode und den Eisprung zu verfolgen. Durch leicht verständliche Grafiken und eine einfache Benutzeroberfläche können Sie Ihren Körperzyklus überwachen.
Dies ermöglicht es Ihnen, Entscheidungen zu treffen, die Ihnen in dem jeweiligen Bereich, in dem Sie die App verwenden, helfen.
Wie man herunterlädt
Die App kann kostenlos heruntergeladen und genutzt werden. Wenn Sie jedoch eine umfassendere App wünschen und Zugriff auf einige zusätzliche Funktionen haben möchten, sollten Sie vielleicht über ein Abonnement nachdenken.
Die Kosten für dieses Produkt können so niedrig wie 29,99 $ für 3 Monate oder bis zu 79,99 $ für ein lebenslanges Abonnement sein. Sie können es sowohl aus dem Google Play Store als auch aus dem Apple App Store herunterladen.
Cycles
Die Cycle-App ist einfach zu verwenden und sogar leicht verständlich. Keine komplizierten Grafiken oder Ansichten, und Sie können Ihren Zyklus in der Übersicht des Ein-Blick-Zyklus verfolgen.
Das nimmt Ihnen die ganze Mühe ab, Ihre fruchtbaren Tage zu berechnen und wann Sie von Ihrem monatlichen Gast besucht werden.
Was die Privatsphäre betrifft, verwendet diese App entweder den Passcode oder Face ID, genau wie das iPhone. Das bedeutet erhöhte Sicherheit für all Ihre Informationen und Daten.
Sie ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Zyklusdaten mit Ihrem Partner zu teilen, und Sie können Erinnerungen einrichten sowie Notizen hinzufügen.
Wie man herunterlädt
Diese App ist nur auf iOS verfügbar, aber sie ist eine ausgezeichnete Wahl. Sie kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, aber Sie können auch kostenpflichtige Abonnements erwerben.
Die Abonnementpreise liegen zwischen 2,99 $ und 29,99 $. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren Zyklus und Ihre Ovulation mit dieser App zu verfolgen, können Sie sie im Apple App Store herunterladen.
Zusammenfassung
Von allen zuvor genannten Anwendungen lässt sich mit Sicherheit sagen, dass die bisher beste Perioden-Tracker ist. Die App kann gleichzeitig den Eisprung, die Periode und das prämenstruelle Syndrom verfolgen.
Sie ist außerdem in der Lage, Sie auf Kurs zu halten und Ihnen dabei zu helfen, gesund zu bleiben.
Spanish version: Aprende cómo calcular el período de ovulación: usa estas aplicaciones